L'activité physique rassemble les gens et les rend acteurs de leur santé
Source Le Mutualiste - une interview de Mathieu Yerle.
Interview l Christine Gury est présidente du comité départemental Haute-Garonne de la Fédération française d’éducation physique et de gymnastique volontaire (FFEPGV). Reconnue d’utilité publique, la FFEPGV est engagée dans la promotion du sport-santé. Elle propose des activités physiques de loisir et de bien-être partout en France.
Quelle est votre définition de sport-santé ?
Le sport-santé se caractérise par une pratique du sport sans compétition, adaptée à tous les publics, qu’ils soient jeunes ou plus âgés, avec ou sans pathologie. Nous sommes ainsi plus proches de l’activité physique que du sport, qui est associé à la compétition. Nous avons une dimension préventive, promotionnelle de la santé. D’autant, qu’il n’est jamais trop tard pour pratiquer de l’activité physique. Finalement, il s’agit d’un grand concept pour dire qu’il faut avoir une activité physique pour favoriser le bien-être physique, mental et social.
Comment adaptez-vous les séances en fonction de l'âge des participants ?
Il est indispensable de proposer des activités physiques diverses et variées. Cela peut aller du cross training aux pilates, en passant par la marche nordique ou la gym parent-bébé. Aussi, nous proposons des formations spécifiques aux animateurs et aux animatrices. L'objectif est de favoriser une prise en charge adaptée à chaque public. De toute évidence, il est important d’innover en proposant de nouvelles activités ludiques tout en se fondant sur des recommandations de santé, comme pour le sport sur ordonnance ou la gym senior.
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Revendiquez-vous une approche humaniste du sport.
Comment cela se traduit-il ?
Dans notre fédération, le sport-santé est un moyen de s’épanouir, sans la dimension de compétition et de rencontrer de nouvelles personnes. L’activité physique rassemble les gens et les rend acteurs de leur santé. Elle leur donne les clés pour adopter des habitudes de vie saine. Cette approche humaniste s’oriente aussi vers les animateurs et animatrices, qui, étant experts du terrain, ont tout autant leur mot à dire dans la mise en place de projet par exemple.
